ベッドを使用し始めて、進化が発揮されるのはいつ？

ベッドはすぐには真価が発揮されない

インターネットの質問掲示板を見ていたら、ベッドはすぐには真価が発揮されないと書かれているのを目にしました。

実はこれ、本当のことなのです。
個人差があるとは思いますが、どんなに素晴らしいベッドを購入しても、最初から快眠できるというわけではないのです。

個人差はありますが最低でも1-2週間は身体がなじむまでのお試し期間という感じで様子をみてみましょう。

それは質問掲示板の回答にも書かれていましたが、好転反応と呼ばれる現象が起きるからです。

好転反応とは？

好転反応というのは、整体に行った後になんだか身体がだるく感じたり、揉み返しがきたり、健康になるために健康食品を食べ始めたら何故か病状が一時的に悪化するなど、身体が回復する前に一度症状が悪化することを指します。
最初にこのような症状が起きてから、その後急激に回復に向かっていくのが通例です。
つまり良くなる前に一度悪くなる、それが好転反応です。



枕もこれらと同じで、慣れるまでにはどうしても数日間はかかります。
自分に合わないからといってまたすぐに替える人がいますが、身体がなじみ枕の良さが発揮される前に変えていては、いつまでたっても理想の枕に出会うことはできません。
枕も替えた直後は首が痛くなったり凝ったりするものなのです。


マットレスも同じです。
上質なマットレスになればなるほど最初は腰に痛みを感じたり、身体の節々が痛くなったりしますが、これは仕方のないことなのです。

使い始めてすぐに結果を求めず、様子を見ましょう

長期間使用してもずっと同じ症状が続くなら問題があると考えるべきですが、使いはじめは仕方のないことなので、もう少し様子をみてみようという余裕を持つことが大切です。

ですから、奮発して清水の舞台から飛び降りる覚悟で購入したベッドで寝たら最初に腰が痛くなったとしても後悔する必要はありません。
それは当然のことであり、好転反応がおきるということは今までの寝姿勢と違ったからということです。


とにかく1-2週間使い続けてみてください。

まもなく、最初に腰が痛くなったことなど忘れて快眠しているはずです。

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