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  • 理想の快眠マットレスとは?自分にあったのを選ぶコツ

    理想の快眠マットレスって、どういうものを指すのかご存知ですか。 せっかく眠って1日の疲れをとろうとするのですから、睡眠をとる以上は快眠したいというのが人間ですよね。 そして、その快眠することで養った精気は、また今…
  • ベッドにするメリット

    ベッドと敷布団、どっちがいい?

    ベッドで寝ることのメリットって、何があるのでしょうか。 かつて日本の場合は、和室が多かったことから、布団を敷いて眠ることが多かったのですが、最近ではフローリングなどの洋室が増えてきたことから、布団で眠るか、ベッドで…

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    ベッドに入って就寝態勢に入っても、なかなか寝付けない入眠障害 不眠症の症状は、入眠障害、中途覚…
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